Servicios
Dietética y nutrición
Blog
Bio Fira Aqua Càlida. Caldes d´Estrac 4 i 5 de juny
Greixos si? Greixos no?
Durant molts anys ens han insistit en eliminar els greixos de la nostra dieta.
Ens els darrers anys estudis evidencien que consumir determinats greixos es la millor manera d´aconseguir una salut optima, mantenir un pes ideal i assolir la longevitat.
Quins son els greixos que més ens convenen? En quins aliments els podem trobar?
Xerrada a càrrec de la Dra Victòria Garcia
Dissabte 4 juny 18.30h
Bio Fira Agua Càlida. Caldes d´Estrac 4 y 5 junio
Grasas si? Grasas no?
Durante muchos años nos han insistido en eliminar las grasas de nuestra dieta. En los últimos años estudios evidencian que consumir determinadas grasas es la mejor manera de conseguir una salud óptima, mantener un peso ideal y alcanzar la longevidad.
¿Cuáles son las grasas que más nos convienen? ¿En qué alimentos podemos encontrarlas?
Charla a cargo de la Dra Victoria Garcia
Sábado 4 junio 18.30h
Curs Antiaging:la bellesa d´envellir amb salut
La idea de vèncer l’envelliment i assolir la immortalitat ha apassionat la humanitat per mil·lennis. En aquest curs desgranem els coneixements actuals que ens ajuden a entendre perquè envellim i que podem fer per alentir aquest procés.
Centre Cultural La Casa Elizalde. Ajuntament de BCN