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Dietética y nutrición
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Taller en movimiento. «La caminata dinámica». Collserola 3 febrero de 10 a 13h
El tema de este taller es verdaderamente interesante porque trata de la actividad humana por excelencia: caminar. Caminar es sin duda el ejemplo más bello, armónico y sorprendente de la coordinación orgánica y natural entre todas las partes del cuerpo. Hoy en día...
Curso Procrastinación y estrés: el arte de tomar decisiones justas y efectivas. Centro cultural la Casa Elizalde. 18 de enero al 5 de abril 2018
Una fuente importante de estrés se da cuando aplazamos decisiones o actividades importantes para otros irrelevantes creando, a la larga, más frustración. Conoceremos los factores que influyen en la toma de decisiones y adquiriremos herramientas y recursos para decidir, con más seguridad y tranquilidad, cuáles son nuestras prioridades.
Docente: Natàlia C. de Sobregrau
Todos los jueves de 19.30 a 21:00h
Inscripciones: www.casaelizalde.com
Curs Procrastinació i estrès: l’art de prendre decisions justes i efectives. Centre cultural la Casa Elizalde. 18 de gener al 5 d’abril 2018
Una font important d’estrès es dóna quan aplacem decisions o activitats importants per d’altres irrellevants creant, a la llarga, més frustració. Coneixerem els factors que influeixen en la presa de decisions i adquirirem eines i recursos per decidir, amb més seguretat i tranquil·litat, quines són les nostres prioritats.
Docent: Natàlia C. de Sobregrau
Tots els dijous de 19.30 a 21:00h
Inscripcions: www.casaelizalde.com