por Victoria García Framis | Mar 26, 2020 | Publicaciones, uncategorized
Els aliments adequats per tenir al rebost en cas d’aïllament són aliments no peribles però a la vegada saludables que ens aporten els nutrients per enfortir en aquests moments el nostre sistema immune. Llegums cuites o seques, són molt riques en proteïnes,...
por Victoria García Framis | Mar 26, 2020 | Publicaciones
Los alimentos adecuados para tener en la despensa en caso de aislamiento son alimentos no perecederos, pero a la vez saludables que nos aporten los nutrientes necesarios para fortalecer en estos momentos nuestro sistema inmunológico. La variedad de alimentos para...
por | May 28, 2019 | Publicaciones, uncategorized
Contínuament sentim sobre la necessitat d’acompanyar als nostres fills, donar-los seguretat i ensenyar-los el fet que es valorin i augmentin la seva autoestima. Però poques vegades es parla de com fer-ho si nosaltres moltes vegades ens mantenim en una fina línia...
por | May 28, 2019 | Publicaciones
Valorarse para poder valorar a nuestros hijos. Continuamente oímos sobre la necesidad de acompañar a nuestros hijos, darles seguridad y enseñarlos a que se valoren y aumenten su autoestima. Pero pocas veces se habla de como hacerlo si nosotros nos mantenemos en fina...
por Victoria García Framis | Nov 6, 2018 | Publicaciones
SOLEDAD , UN CARA A CARA “A veces el sonido del silencio es el sonido más ensordecedor de todos.” K.L. Toth Somos animales sociales, de manada, y por tanto, estar solo requiere un aprendizaje. Es sobretodo el hecho de sentirnos solos lo que nos da la sensación de...
por Victoria García Framis | May 21, 2018 | Publicaciones
¿Cómo inviertes en ti misma? Sabemos que es importante hacer ejercicio con regularidad y alimentarse de forma equilibrada para la salud. Lo hemos ido aprendiendo e incorporando en nuestras vidas, cada cual a su manera. La pregunta ahora es, ¿basta con eso?. La salud...
