Aportación de los hongos medicinales a la salud humana

El uso de hongos como remedios curativos era conocido desde la antigüedad en occidente (Hombre de Ötzi, hace 5.300 años), si bien fue a Oriente donde la Micoterapia tuvo un gran y documentado desarrollo. Los hongos contienen más de 150 compuestos bioactivos: fenoles,...
Orientaciones a seguir con adolescentes en confinamiento.

Orientaciones a seguir con adolescentes en confinamiento.

Estos días de confinamiento no son fáciles para muchas familias y especialmente con hijos adolescentes que se ven obligados a convivir muchas más horas de las habituales. A continuación os doy unas pautas de buen funcionamiento con los adolescentes dentro de la...

La importancia de ser padres y pareja.

Interesante articulo sobre los adolescentes y la família, y la necesidad de que la pareja conserve espacios de intimidad  y relación, para el bien emocional de los hijos y del equilibrio familiar. Natalia Comalrena. Psicologa. Terapeuta familiar sistémica....
La Despensa del confinamiento

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Los alimentos adecuados para tener en la despensa en caso de aislamiento son alimentos no perecederos, pero a la vez saludables que nos aporten los nutrientes necesarios para fortalecer en estos momentos nuestro sistema inmunológico. La variedad de alimentos para...