por Victoria García Framis | Mar 1, 2017 | Talleres
El mindfulness es la cualidad innata de ser consciente de lo que estás experimentando mientras lo estás experimentando. Su cultivo disminuye el estrés, mejora el equilibrio emocional y desarrolla un estado mental de presencia y compasión. La compasión, el corazón de...
por Victoria García Framis | Mar 1, 2017 | Publicaciones
Lola Casals. Coaching, Desprogramación biológica. PNL Una vez alguien me dijo, ¿tú qué prefieres ser, víctima o heroína? Por supuesto heroína, dije yo. No tenía ni idea que era algo que se podía escoger. Pero la verdad es que en aquel momento no entendí la profundidad...
por Victoria García Framis | Feb 9, 2017 | Publicaciones
A veces, llega un momento en la vida en el que necesitamos un cambio, o nos vemos abocados a ello por las circunstancias que sean. Es probable que tengamos ideas o proyectos en mente, o no, pero puede pasar que nos frene el miedo, o que este mismo miedo nos empuje a...
por Victoria García Framis | Ene 13, 2017 | Cursos
Aprenderemos cuales son las correctas pautas nutricionales que nos permitirán ir hacia una alimentación que nos ayudará a mantenernos sanos y prevenir enfermedades. Desde la metodología del coaching, con ejercicios prácticos, nos introduciremos en un proceso de...
