Un espacio de conexión con la salud donde un grupo de profesionales estamos comprometidos en ofreceros un conjunto de terapias naturales que os ayuden a disfrutar de una óptima salud tanto física como emocional.
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Dietética y nutrición
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Nueva edición del Taller Coaching nutricional. Centro Cultural Casa Elizalde. Del 27 de abril al 22 de junio
Adquirir buenos hábitos alimentarios sin decir adiós al placer de comer es posible.
Taller de Mindfulness con Ferran Mestanza. Abrir el corazón al momento presente. 1 de abril 2017 de 10:00 a 14:00h
“La vida solo está disponible en el momento presente.”
Thich Nhat Hanh
ABRIR EL CORAZÓN AL MOMENTO PRESENTE
El mindfulness es la cualidad innata de ser consciente de lo que estás experimentando mientras lo estás experimentando. Su cultivo disminuye el estrés, mejora el equilibrio emocional y desarrolla un estado mental de presencia y compasión.
Víctimas o héroes. Lola Casals
Una vez alguien me dijo, ¿tú qué prefieres ser, víctima o heroína? Por supuesto heroína, dije yo. No tenía ni idea que era algo que se podía escoger. Pero la verdad es que en aquel momento no entendí la profundidad de una pregunta aparentemente trivial.