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Noticias, artículos de opinión y actividades
Taller de Mindfulness con Ferran Mestanza. Abrir el corazón al momento presente. 1 de abril 2017 de 10:00 a 14:00h
“La vida solo está disponible en el momento presente.”
Thich Nhat Hanh
ABRIR EL CORAZÓN AL MOMENTO PRESENTE
El mindfulness es la cualidad innata de ser consciente de lo que estás experimentando mientras lo estás experimentando. Su cultivo disminuye el estrés, mejora el equilibrio emocional y desarrolla un estado mental de presencia y compasión.
Víctimas o héroes. Lola Casals
Una vez alguien me dijo, ¿tú qué prefieres ser, víctima o heroína? Por supuesto heroína, dije yo. No tenía ni idea que era algo que se podía escoger. Pero la verdad es que en aquel momento no entendí la profundidad de una pregunta aparentemente trivial.
¿Quién dijo miedo? Lola Casals
A veces, llega un momento en la vida en el que necesitamos un cambio, o nos vemos abocados a ello por las circunstancias que sean. Es probable que tengamos ideas o proyectos en mente, o no, pero puede pasar que nos frene el miedo, o que este mismo miedo nos empuje a hacer alguna acción poco meditada.
Centro cultural Casa Elizalde. Curso de Nutrición y Coaching. 26 de enero al 30 de marzo 2017
Cuida tu alimentación para sentirte mejor.
Nuevas ediciones 2017 del taller : Alimentos que nos curan. Centre Cívic Urgell
Ciclo alimentación. Auditorio Centre Cívic Urgell. 29 de noviembre, 13 diciembre, 20 diciembre
El ciclo se inicio el pasado mes de noviembre con la conferencia «Dudas y mitos sobre la alimentación» a cargo de la Bióloga y Dietista Victoria García Framis. La conferencia generó una alta participación de los asistentes.
Recursos y herramientas terapéuticas para adultos y adolescentes. Noviembre 2016
Natalia C de Sobregrau, psicóloga y terapeuta familiar nos presenta en colaboración con la Universidad Nacional de Educación a distancia UNED un curso de 20 horas equivalentes y convalidables por 2 créditos ECTS complementario a la formación de grado para adquirir herramientas pràcticas y aplicables a diferentes problemas o patologias en la intervención con adultos y adolescentes.
Ciclo Alimentación. Auditorio Centro Cívico Urgell 29 de Noviembre, 13 de diciembre y 20 de diciembre
Sabemos que la alimentación y nuestros hábitos alimentarios influyen en nuestra salud, pero ¿cómo nos afectan, exactamente? A través de las tres conferencias de este ciclo lo descubriremos…
Curso de Qigong otoño 2016
八段锦 BADUANJIN Ocho Brocados de Seda BADUANJIN o bien ocho brocados de seda" , es un método muy antiguo, que contiene lo mejor del Qigong Daoista, y la quinta esencia del Qigong budista. Es muy útil como introducción a los métodos chinos de bioenergía y...
Nuevas ediciones del curso Salud Intestinal online 2016-2017
Como sabréis la respuesta a muchos de los problemas de salud de nuestro organismo , lo deberíamos buscar en nuestros intestinos. Es por ello que os recomendamos este curso on line sobre salud intestinal. En el os adentrareis en el conocimiento del ecosistema...
Alimentos que nos curan.
Hablaremos de la importancia de la alimentación en la prevención de las enfermedades. Conoceremos las propiedades de los alimentos más terapéuticos y su efecto sobre el organismo y este hecho nos ayudará a construir una alimentación que nos ayudará a prevenir...
Salud de las mujeres 28 de mayo 2016. Alimentación y emociones
Nuestro estado emocional está influido por lo que comemos y asimilamos . El estrés , la ansiedad, los miedos , la tristeza, la depresión, ... están relacionados con ciertos alimentos específicos que consumimos a menudo o, incluso, cada día. Para ser conscientes de...
Conferencia en Centro AVES “El duelo: emociones principales y nutrición”
Cuidarse cuando se está en duelo; emociones y nutrición. La tristeza, la ira y otras emociones que sentimos en momentos de pérdida y/o dolor, afectan a la forma de alimentarnos. Lo que comemos influye directamente en nuestros estados de ánimo. Hablaremos de qué tipo...
Semana Saludable UPF abril 2016
La Semana Saludable en la Universidad Pompeu Fabra (UPF) nace con el objetivo de promocionar los hábitos saludables.
Conferencia gratuita Coaching para la salud. 27 de Enero 2016 de 19 a 20:30h
Las enfermedades son vividas como algo que viene de fuera, algo que nos ha tocado sufrir. Y aparentemente, eso es verdad. Ahora bien, cabe preguntarse por qué en unas circunstancias similares, unos enferman y otros no. O por qué unos se curan y otros no lo hacen. ¿Es...
Curso alimentación Centre Civic Urgell 18 Enero- 31 Marzo 2016
LOS ALIMENTOS QUE NOS CURAN II Centre Civic Urgell
Curso de Qigong 7 Enero- 31 Marzo 2016
CURSO DE QIGONG PARA LA SALUD Y LA CONCIENCIA DEL CUERPO
Salud Intestinal curso online 2016
Como sabréis la respuesta a muchos de los problemas de salud de nuestro organismo , lo deberíamos buscar en nuestros intestinos. Es por ello que os recomendamos este curso on line sobre salud intestinal. En el os adentrareis en el conocimiento del ecosistema...