Somos muchos los que nos preocupa hacernos mayores o parecerlo está claro que no podemos detener el tiempo ni impedir que nuestro cuerpo envejezca, el que sí  podemos hacer es trabajar ciertos aspectos de nuestro día a día para alejar enfermedades y tener una buena calidad de vida durante más tiempo, como la dieta o la suplementación antienvejecimiento de soporte.