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Taller de Mindfulness en Nexesalut

1 abril, 2017-10:00 am - 2:00 pm

“La vida solo está disponible en el momento presente.”
Thich Nhat Hanh

El mindfulness es la cualidad innata de ser consciente de lo que estás experimentando mientras lo estás experimentando. Su cultivo disminuye el estrés, mejora el equilibrio emocional y desarrolla un estado mental de presencia y compasión.

Detalles

Fecha:
1 abril, 2017
Hora:
10:00 am - 2:00 pm
Categoría del Evento: