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Taller de Mindfulness en Nexesalut
“La vida solo está disponible en el momento presente.” Thich Nhat Hanh El mindfulness es la cualidad innata de ser consciente de lo que estás experimentando mientras lo estás experimentando. Su cultivo disminuye el estrés, mejora el equilibrio emocional y desarrolla un estado mental de presencia y compasión.
Curso de Coaching Nutricional. Casa Elizalde del 26 de enero al 30 de marzo
Aprenderemos cuales son las correctas pautas nutricionales que nos permitirán ir hacia una alimentación que nos ayudará a mantenernos sanos y prevenir enfermedades. Desde la metodología del coaching, con ejercicios prácticos, nos introduciremos en un proceso de cambio, este proceso se traducirá en integrar los conceptos y mejorar los resultados no sólo a nivel nutricional […]
Curso de Coaching Nutricional. Casa Elizalde 26 de enero al 30 de marzo
Aprenderemos cuales son las correctas pautas nutricionales que nos permitirán ir hacia una alimentación que nos ayudará a mantenernos sanos y prevenir enfermedades. Desde la metodología del coaching, con ejercicios prácticos, nos introduciremos en un proceso de cambio, este proceso se traducirá en integrar los conceptos y mejorar los resultados no sólo a nivel nutricional […]