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Noticias, artículos de opinión y actividades
La importancia de ser padres y pareja.
Natalia Comalrena
Terapeuta familiar sistémica
Psicoterapeuta de adolescentes y familias.
Taller online de pintura terapéutica.
¿Te animas a pintar desde tu casa?
Te ofrezco algunas de las herramientas que hemos trabajado en el taller que hicimos en Nexesalut.
Elisabet Medina
Pintora. Arteterapeuta
WU-JI_TAIJI Meditación en movimiento
Restablecer el equilibrio físico y emocional. Regular la postura corporal, la respiración y la atención mental. Uniendo mente y cuerpo en un conjunto que no se pueda disociar.
Eulalia Framis Montoliu
Instructora de Qigong y Tai xi
Colaboradora en Nexesalut
La Despensa del confinamiento
Los alimentos adecuados para tener en la despensa en caso de aislamiento son alimentos no perecederos, pero a la vez saludables que nos aporten los nutrientes necesarios para fortalecer en estos momentos nuestro sistema inmunológico.
Talleres Culturales. Planificación y organización de menús saludables.
Consejos dietéticos para «sobrevivir» a los excesos navideños. 12 diciembre 18h
Se acercan las Fiestas de Navidad y con ellas un exceso de alimentos que no consumimos habitualmente. Esta alteración de hábitos alimenticios nos puede traer problemas digestivos, algunos kilos de más y incluso intolerancias alimentarias que no habíamos descubierto.
En esta charla aprenderás a compensar estos excesos con éxito y también una muy buena propuesta para afrontar el mes de enero.
Impartida por : Victoria Garcia
Lugar: Postural FIt
Confirmar a recepción: 601362364
Curso de Qigong-Taoista.14 movimientos de la forma del Dragón.
Impartido por: Eulàlia Framis Montoliu.
Formada en Tai-xi i Qigong a Is-Zen-Center LotusLake Ville, USA. Instituto de Qigong de Barcelona.
Lugar: Nexesalut. Jueves de 19 a 20.30h
Del 19 de septiembre al 5 de diciembre de 2019
Inscripciones. info@nexesalut.es Precio del curso 140€
Taller teórico: Come bien para vivir mejor
Taller de cocina terapéutica
Valorarse para poder valorar a nuestros hijos. Natalia Comalrena de Sobregrau
Valorarse para poder valorar a nuestros hijos. Continuamente oímos sobre la necesidad de acompañar a nuestros hijos, darles seguridad y enseñarlos a que se valoren y aumenten su autoestima. Pero pocas veces se habla de como...
Taller de Arteterapia
Construiremos figuras de papel con volumen. Los farolillos los decoraremos con acuarela y las estrellas con papel de colores doblados
Cocina Terapéutica. La salud al plato. Centro Cultural La Casa Elizalde. Abril- Junio 2019
Aprenderemos a utilizar la alimentación como herramienta terapéutica. Descubriremos que una cocina natural puede ser actractiva y deliciosa.
Profesora: Victoria Garcia
Inscripciones: www.casaelizalde.com
Sesiones de Oniropraxia. Práctica de sueños en común.
Un martes al mes de 18 a 21h
Centro Nexesalut.
Inscripciones: info@nexesalut.es
Facilitadora Maria Pilar Fenés. Filóloga románica.
Autora del libro: Autobiosofia
Testimonios de las sesiones…
Taller de Arteterapia: Trabajo con polvo de colores!
En la sesión del 13 de febrero hemos trabajado con pigmentos, polvo de colores que se aplica con los dedos. El tema propuesto se trabaja a partir de una imagen de Picasso, Montserrat Gudiol u otros artistas donde se ve una figura pintada con colores oscuros y actitud...
Conferencia. Oniropraxia. Práctica de sueños en común. 19 de febrero a las 19h
A cargo de MPilar Fenés. Licenciada en Filologia Románica. Autora del libro: Autobiosofia.
Actividad gratuita.
Lugar: Nexesalut.
Inscripciones: info@nexesalut. es
Taller de Qigong para la columna cervical. 7 de Febrero- 28 deMarzo 2019
El método «Jing Zhui Gong» que trabajaremos, está especialmente indicado en casos de dolor, contracturas, dolores de cabeza, mareos, vértigos, dolor en los brazos y hormigueo en las manos, ya que los ejercicios activan los diferentes meridianos energéticos que circulan por la espalda ayudando a prevenir el dolor y preservando la buena salud.
El taller engloba momentos de meditación, relajación y técnicas de automasaje.
Todos los jueves de 19 a 20.30h
Lugar: Nexesalut
Taller de cocina terapéutica. 28 de enero al 11 de marzo. Centro Cultural la Casa Elizalde
En este taller aprenderemos a utilizar la alimentación como herramienta terapéutica.
Elaboraremos platos sanos y originales con ingredientes típicos y otros que te sorprenderán por sus sabores, texturas, colores y propiedades nutricionales.
Descubriremos que una cocina natural y terapéutica puede ser a la vez atractiva y deliciosa.
Taller de Arteterapia. Febrero-Abril 2019
Pintura terapéutica, luz y color. Modela con barro. Dibujo de formas. Herramientas para el crecimiento personal mediante la creatividad artística. Recursos para estimular actitudes positivas. Disfrutar de experiencas constructivas.
Taller de 12 sesiones. Todos los miércoles de 18.00 a 20.30h
Elisabet Medina. Pintora arteterapeuta.
Inscripciones: info@nexesalut.es
Soledad, un cara a cara. Lola Casals
“A veces el sonido del silencio es el sonido más ensordecedor de todos.” K.L. Toth
Equilibrio intestinal y su conexión con el cerebro. Curso online 2018-2019
El intestino es un órgano básico no solo por sus funciones biológicas, sino también porque es un reflejo de nuestras emociones. Intestino y cerebro están estrechamente emparentados, existe un eje físico entre ellos. La emociones están directamente relacionadas con los procesos digestivos y viceversa.
Organizado por ISMET
Impartido por Victoria Garcia Framis